博 士 (Goal)
幫另一半做愛心便當,不僅補充體力與能量,還要讓他打開便當時充滿驚喜感,記得盡量避免湯湯水水的菜餚,最好是冷食也美味的菜色,像炸蝦、肉卷和煎蛋都很適合。
材料: 飯1小碗、煎熟烏魚子3片、蘋果1/4顆 做法: 烏魚子、蘋果切小丁,拌入米飯,揉成兩個小三角飯團。
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