果然還是要從飲食下手
多喝水準沒事<div></div>
有時候尿尿會痛得要命,不知道是不是就是把結石排出來
最多為了保健多吃很多維他命c
想不到會這樣...
真的痛爆
震完還要自己尿出來
哭啊XDDDD
現代文明病很多
喝水真的是最基本最簡單的保養
<br><br><br><br><br><div></div>
不同國家種族的奇人異事,人類的腦洞大開,讓人們看見更不一樣的世界。
有結石過的人都說發作起來爆痛的
說那麼多
以台灣的飲食習慣和環境
大概只有退休的有錢人可以去計算飲食中的含量吧
水真的滿重要的 人體不是多少%是水做成的 多喝水就對了
果然要健康還是需要持續運動<br><br><br><br><br><div></div>
確實該注意一下飲食
不然去做這個很痛的
想到以前阿公都喝糖水
水都喝得不夠多
然後就結石..聽說超痛的@@
後來去震掉了
真沒想到補充鈣質也能預防結石
不過食物有些既要減量又要顧及均衡
實在是有點難捨
有結石體質的人真的要小心,
做過震波碎石,
真的是蠻辛苦的。
多喝水雖然不是唯一方法,
卻常常是最常被忽視的方法。
營養均衡真的很重要,水也是要多喝才行{:32:}<br><br><br><br><br><div></div>